Intervenante : Pauline Sol Dourdin, interprète & assistante chorégraphe de la Compagnie 29x27
Une invitation Prendre le temps d’écouter, de sentir et goûter les sensations du jour. Mettre le corps en présence. Mais encore? Mets en corps ! Éprouver l’éveil et le réveil des perceptions du corps au travers d’exercices posturaux et respiratoires sensibles invitant à explorer la gravité, l’espace et le rythme. Favoriser la disponibilité corporelle et mentale tout en développant la concentration.
Pauline cultive son expérience du yoga auprès de Régine Chopinot depuis plus de 15 ans et étoffe ses connaissances avec Martyn Neal et Michel Alibert depuis 4 ans. A l’instar de ses enseignant.e.s, elle s’inscrit dans la démarche de l’Institut Français de Yoga.
"Conjuguer Bonheur et Plaisir avec exigence et engagement" – Régine Chopinot
• Public : ouvert à tous niveaux
• Horaires : Mercredi 12h30 - 13h45
• Régularité : 22 séances réparties sur l’année
• Tarif annuel : 240€
• Tarif par séance : 17 € / 1 ticket ou 160 € / 10 tickets
Les séances du mercredi :
• En 2023 : 27/09; 04 et 11/10 ; 08, 15, 22 et 29/11/2023
• En 2024 : 17, 24 et 31/01 ; 07 et 14/02 ; 20 et 27/03 ; 03, 10 et 17/04 ; 15, 22 et 29/05 ; 5 et 12/06/2024
Les stages du samedi :
• Dates : 17 fév. et 20 avril 2024
• Horaires : 9h30 - 12h30
• Public : tous niveaux
• Tarif stage : 35€ ou 2 tickets (adhésion obligatoire)
Inscription préalable souhaitée 2 semaines avant.
*Les tickets sont nominatifs et utilisables aussi pour les Ateliers du possible des mercredi soirs (tous niveaux) uniquement sur la saison en cours.
Remboursement uniquement sur présentation d'un certificat médical de contre-indication à la pratique du Yoga